http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/ Vida Sana - Dietas, Ejercicios, Salud y Bienestar para Vivir Saludable - evidasana.com Wed, 09 May 2012 14:39:30 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2150 yilem Tue, 29 Jun 2010 15:50:58 +0000 http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2150 Estrategias para controlar porciones fuera de casa, lee aquí--> http://www.highfiveforlife.com/High_five.aspx?id=5&intro=36&lang=es-DO&new=110 Estrategias para controlar porciones fuera de casa, lee aquí–> http://www.highfiveforlife.com/High_five.aspx?id=5&intro=36&lang=es-DO&new=110

]]> http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2149 yilem Tue, 25 May 2010 15:36:25 +0000 http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2149 Cuidado con las porciones! Entérate aquí como controlarlas http://www.highfiveforlife.com/High_five.aspx?id=5&intro=36 Cuidado con las porciones! Entérate aquí como controlarlas http://www.highfiveforlife.com/High_five.aspx?id=5&intro=36

]]> http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2148 Trucos fáciles para controlar las porciones Wed, 25 Nov 2009 19:29:51 +0000 http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2148 [...] Si quieres comer menos, puedes empezar por aprender a engañarte a ti mismo. Sí, autoengañarse es la clave y lo puedes hacer con algo tan simple como servirte menos comida. Un método tonto, pero sencillo, que puedes lograr con estos trucos fáciles para controlar el tamaño de tus porciones: [...] [...] Si quieres comer menos, puedes empezar por aprender a engañarte a ti mismo. Sí, autoengañarse es la clave y lo puedes hacer con algo tan simple como servirte menos comida. Un método tonto, pero sencillo, que puedes lograr con estos trucos fáciles para controlar el tamaño de tus porciones: [...]

]]> http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2147 12 Pasos para Evitar la Acidez con Remedios Naturales Mon, 13 Jul 2009 16:43:42 +0000 http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2147 [...] 2. Bájele la cantidad. Comer demasiado de una sola sentada hace que su cuerpo produzca mucho ácido. Es preferible que consuma cinco o seis comidas pequeñas al día. [...] [...] 2. Bájele la cantidad. Comer demasiado de una sola sentada hace que su cuerpo produzca mucho ácido. Es preferible que consuma cinco o seis comidas pequeñas al día. [...]

]]> http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2146 Hábitos saludables con efecto a largo plazo Sun, 25 Jan 2009 11:42:41 +0000 http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2146 [...] - Lleva los platos servidos a la mesa y así será más fácil controlar tus porciones. [...] [...] – Lleva los platos servidos a la mesa y así será más fácil controlar tus porciones. [...]

]]> http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2145 Tan sólo 20 minutos Thu, 11 Sep 2008 14:46:37 +0000 http://evidasana.com/blog/consejos-para-controlar-las-porciones-y-raciones-de-comida/#comment-2145 [...] conectados al nervio vago, que se extiende hasta el hipotálamo, esa sección cerebral encargada de controlar el hambre, la sed, la fatiga, la temperatura corporal, la rabia y hasta el ritmo circadiano del ser [...] [...] conectados al nervio vago, que se extiende hasta el hipotálamo, esa sección cerebral encargada de controlar el hambre, la sed, la fatiga, la temperatura corporal, la rabia y hasta el ritmo circadiano del ser [...]

]]>