Comentarios en: Conoce qué y cuánto beber para estar sano http://evidasana.com/blog/conoce-que-y-cuanto-beber-para-estar-sano/ Vida Sana - Dietas, Ejercicios, Salud y Bienestar para Vivir Saludable - evidasana.com Wed, 08 Feb 2012 12:23:13 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Por: bettyhttp://evidasana.com/blog/conoce-que-y-cuanto-beber-para-estar-sano/#comment-912 betty Sat, 22 Sep 2007 23:45:48 +0000 http://evidasana.com/uncategorized/conoce-que-y-cuanto-beber-para-estar-sano/#comment-912 cuanto de agua gasto al dia cuanto de agua gasto al dia

]]> Por: Ariadnahttp://evidasana.com/blog/conoce-que-y-cuanto-beber-para-estar-sano/#comment-911 Ariadna Thu, 19 Apr 2007 09:29:00 +0000 http://evidasana.com/uncategorized/conoce-que-y-cuanto-beber-para-estar-sano/#comment-911 Hola.<br/><br/>Es una rticulo interesante, aunque creoq ue afirmar que se deben beber X litros de agua al dia es en si mismo un error. En epocas calurosas esa cantidad peude ser muy insuficinete, mientras que en invierno beber tanto liquido puede someter a los riñonesa un estres excesivo,a demas de diluir demasiado los solutos sanguineos y del intersticio...<br/><br/>Pero bueno. Aunque sea un poco erroneo quedarse solo en eso sin explicar mas detalles y variaciones, lo importante es que la gente entienda que hayq ue mantenerse bien hidratado, y no olvidarse de beber de vez en cuando.<br/><br/>Yo creo que apenas llego al litro de agua diario... aunque en verano me paso de los 2 litros. Hay que fiarse un poco del cuerpo, que para eso sabe mandarnos señales de hambre y sed :).<br/><br/>Saludos. Hola.

Es una rticulo interesante, aunque creoq ue afirmar que se deben beber X litros de agua al dia es en si mismo un error. En epocas calurosas esa cantidad peude ser muy insuficinete, mientras que en invierno beber tanto liquido puede someter a los riñonesa un estres excesivo,a demas de diluir demasiado los solutos sanguineos y del intersticio…

Pero bueno. Aunque sea un poco erroneo quedarse solo en eso sin explicar mas detalles y variaciones, lo importante es que la gente entienda que hayq ue mantenerse bien hidratado, y no olvidarse de beber de vez en cuando.

Yo creo que apenas llego al litro de agua diario… aunque en verano me paso de los 2 litros. Hay que fiarse un poco del cuerpo, que para eso sabe mandarnos señales de hambre y sed :) .

Saludos.

]]> Por: Tesnehttp://evidasana.com/blog/conoce-que-y-cuanto-beber-para-estar-sano/#comment-910 Tesne Tue, 17 Apr 2007 19:38:00 +0000 http://evidasana.com/uncategorized/conoce-que-y-cuanto-beber-para-estar-sano/#comment-910 Actualmente debo estar tomando unos 3 litros de agua al día, pero antes cuando corria, escalaba y hacía ciclismo de montaña tomaba mucho más, obviamente también comía mucho más por el gasto energético que tenia.<br/><br/>Saludos. Actualmente debo estar tomando unos 3 litros de agua al día, pero antes cuando corria, escalaba y hacía ciclismo de montaña tomaba mucho más, obviamente también comía mucho más por el gasto energético que tenia.

Saludos.

]]>