Céntrate en Cómo Te Sientes y No En Los Números

¿Y si este año dejamos de centrarnos en un número y nos enfocamos en cómo nos queremos sentir? Si quieres saber de que hablo mira el vídeo (sólo son 20 segundos).

A veces nos preocupamos tanto por lucir perfectos o perfectas, por estar en la línea, en forma y con el peso ideal, que terminamos por preocuparnos tanto que nos olvidamos de lo más importante, sentirnos bien con nosotros mismos.

Al subirte a una báscula, en vez de números, ¿qué te gustaría que te mostrara?

Si te gustó el vídeo, comparte este artículo con tus amigos y amigas para que el año que viene dejen de preocuparse por los números y se centren más en cómo quieren sentirse.

Te aseguro que si todos nos enfocamos en sentirnos mejor, tendremos un gran año…

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