Cuestión de peso en Antena 3

A partir de mañana lunes 13 de abril se estrena, en Antena 3 Televisión, el programa Cuestión de peso, en donde 9 personas van a participar en el reto de mejorar su salud. Para ello van a bajar de peso, mejorar sus hábitos de vida, equilibrar su autoestima, en fin, todo lo que los ayude a tener una buena calidad de vida.

El programa Cuestión de peso será transmitido cada día de 4 a 6 p.m. La rutina diaria de los participantes será como un trabajo de 8 a 6 en el cual tendrán unas tareas que realizar cada día: ir al médico, asistir a terapia con psicólogos, cumplir un plan alimenticio especializado, hacer deporte y muchas actividades más…

Superhéroes y juguetes obesos con talla XXL

La organización Active Life Movement, que se ha dedicado a promover una vida saludable, lanzó una nueva campaña para luchar contra la obesidad. Para ello se apoyaron en superhéroes y juguetes famosos pero con talla XXL (con muchos kilos de más).

El movimiento, al que llamaron Superhero, consta de una Barbie obesa, un Superhéroe (Ej. Superman) comiendo helado frente a la televisión y otros… Además del sobrepeso, que refrejan estos personajes famosos, se denotan los malos hábitos alimenticios y la falta de actividad física.

Algunas fotos de la campaña Superhero:

Barbie obesa

Superman obeso

Play Mobil obeso

Vía | Qué

La sociedad estimula la obesidad

De acuerdo a los expertos en salud y nutrición, Venezuela y otros países del mundo, viven en una sociedad que estimula la obesidad, principalmente por el consumo de calorías en exceso y la falta de ejercicio físico.

Falta de aceras en los vecindarios y de lugares seguros de recreación. Si no hay parques, senderos, aceras y gimnasios económicos, a la gente le cuesta mucho trabajo hacer ejercicio.

Los horarios de trabajo. A menudo, las personas dicen que no tienen tiempo para hacer ejercicio porque tienen que trabajar muchas horas y pasan mucho tiempo transportándose entre la casa y el trabajo.

Las raciones extragrandes de comida. Las personas están rodeadas de lugares donde sirven enormes raciones de comida: restaurantes, negocios de comidas rápidas, salas de cine, supermercados e, incluso, en el hogar. Algunos de estos alimentos y bocadillos alcanzan para alimentar a dos o más personas. Al comer raciones grandes hay demasiada ingesta de energía. Con el paso del tiempo, esto provocará un aumento de peso si no se balancea con actividad física.

Falta de acceso a alimentos saludables. Algunas personas no viven en vecindarios que tengan supermercados en los que se vendan alimentos saludables, como frutas y verduras frescas. O si los tienen, estos artículos son a menudo demasiado caros.

¿Qué otros aspectos crees que estimulen la obesidad?

Fuente: esdietas, edición especial 2008.

La crisis económica produce mayor obesidad y enfermedades

Es obvio que a medida que aumenta el precio de los alimentos, las personas deben tomar decisiones para mantener su presupuesto. Un incremento en el costo de la vida hace que las personas empiecen a tomar decisiones en materia económica, generalmente, basándose en el precio de los alimentos.

En momentos de crisis se empiezan a reducir gastos, como las salidas a un restaurante, los alimentos orgánicos, debido a su mayor precio relativo y se dejan de comprar alimentos ricos en proteínas como la carne, el pollo y el pescado. Esto significa una mayor dependencia de las fuentes más barata de calorías: los carbohidratos refinados y los aceites vegetales.

A pesar que esta es la forma en que la gente decide el aspecto económico, esto trae consigo un horrible aumento de los niveles de inflamación silenciosa, seguido por el aumento de la obesidad y la aparición de enfermedades crónicas. Esto significa que cualquier ahorro inmediato en el consumo de alimentos pronto será superado por un aumento en los costos de atención médica en un período de tiempo relativamente corto.

¿Cuál crees que es la solución a este problema?

Perros y gatos con problemas de obesidad

Los animales, además de los humanos, también están teniendo problemas de obesidad. ¿Quién lo diría? “Perros y gatos a dieta porque están muy gordos”. Algún patrón debe existir en la sociedad para que también los animales sean víctimas de la obesidad o el sobrepeso.

Los siete pecados capitales de la obesidad

Dos académicos australianos han escrito un libro destacando los siete pecados capitales de la obesidad y para ello han hecho énfasis en los factores ambientales que intervienen. Dicen que cosas tan agresivas como la publicidad o comercialización de alimentos poco saludables, la dependencia de automóviles, la tecnología, las presiones del tiempo y la crianza de los hijos, mezclas de mensajes sobre lo que es bueno y lo que es malo para comer y la obsesión moderna con la prosperidad económica y el consumo, son todas cuestiones que contribuyen al aumento de peso.

Esto no significa que las personas estén libres de culpa por el aumento de peso, pero claramente hay razones ambientales que hacen a las personas de hoy más pesadas de como lo fueron nuestros abuelos en su época.

Vía | calorielab.com