En ciertos momentos de la vida, nuestra alma, cuerpo, mente y espíritu pueden desequilibrarse, y debido a ello, nos puede estar afectando en muchos aspectos. Para tener un estilo de vida saludable debemos funcionar como un todo. En armonía con los diferentes elementos que nos componen. Si eres de los que está buscando mantener un…
La felicidad es contagiosa La alegría se propaga como una especie de «epidemia» que no solo afecta a nuestros amigos y familiares sino también a los amigos de nuestros amigos, y a los amigos de estos, aunque ni siquiera los conozcamos. Esta es la extraordinaria conclusión a la que ha llegado un grupo de investigadores…
Superar las creencias limitantes y mantener una actitud abierta es fundamental para atraer cambios que nos enriquezcan como personas. En este tiempo de crisis económica, sería interesante plantearnos cómo conseguir una mayor prosperidad en nuestra vida. Si ampliamos la mirada, nos daremos cuenta que, más allá de una economía desahogada, un vida próspera tiene mucho…
Con el tiempo, la rutina nos secuestra y dificulta que destinemos un espacio para conversar con nuestra pareja. Y cuando lo encontramos, a menudo no sabemos de qué hablar porque creemos que «ya nos lo hemos dicho todo». Estas son algunas sugerencias que te pueden ayudar a romper esas rutinas: Apagar el televisor Durante algún…
La música favorece la recuperación tras un infarto cerebral. Esta es la conclusión de un estudio sobre los efectos de la musicoterapia en personas que han sufrido un accidente cerebrovascular. El trabajo realizado desde la Universidad y el Instituto Cerebral de Helsinki, pone de manifiesto la capacidad para controlar y realizar operaciones mentales, así como…
Según autores de libros, personajes de éxito, grupos altruistas y un estudio de la British Columbia University, la felicidad está en dar a los demás. Al parecer, gastar dinero en otros podría representar un camino más efectivo a la felicidad que gastar dinero en uno mismo. De acuerdo al estudio, la felicidad no está en…
Ríe y sonríe a más no poder y siempre espera lo mejor de la vida. (Hoy estamos en Navidad, pero si estás leyendo esto en otro día, lo que te voy a decir no tiene distinción de fechas) ¡Feliz Navidad 2007! A continuación te dejo una versión navideña del cuento de los tres cerditos y…