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><channel><title>Vida Sana - Consejos, Dietas y Ejercicios para Vivir Saludables - eVidaSana.com &#187; Mente sana</title> <atom:link href="http://evidasana.com/blog/category/mente-sana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://evidasana.com</link> <description>Vida Sana - Dietas, Ejercicios, Salud y Bienestar para Vivir Saludable - evidasana.com</description> <lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 16:52:04 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator> <item><title>Cerebro Activo, Cerebro Sano</title><link>http://evidasana.com/blog/cerebro-activo-cerebro-sano/</link> <comments>http://evidasana.com/blog/cerebro-activo-cerebro-sano/#comments</comments> <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 06:38:41 +0000</pubDate> <dc:creator>Patricia Hernández</dc:creator> <category><![CDATA[Mente sana]]></category><guid
isPermaLink="false">http://evidasana.com/?p=2712</guid> <description><![CDATA[Según un nuevo estudio publicado en la revista “Archives of Neurology” por la Dra. Susan Landau de la Universidad de Berkeley (EEUU), participar en actividades estimulantes que exijan una actividad cognitiva (como leer, escribir&#8230;) está asociado con un menor riesgo de acumular en el cerebro la proteína betaamiloide, componente principal de las placas que conforman [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://evidasana.com/blog/cerebro-activo-cerebro-sano/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Despertar con Ánimo y Energía</title><link>http://evidasana.com/blog/despertar-con-animo-y-energia/</link> <comments>http://evidasana.com/blog/despertar-con-animo-y-energia/#comments</comments> <pubDate>Mon, 16 Jan 2012 07:16:27 +0000</pubDate> <dc:creator>Iván de León</dc:creator> <category><![CDATA[Mente sana]]></category><guid
isPermaLink="false">http://evidasana.com/?p=2612</guid> <description><![CDATA[Para tener una vida de calidad, no sólo hace falta comer bien, hacer ejercicio y descansar entre otras cosas. También es necesario tener una actitud positiva desde el momento en que te levantas. Por eso es muy importante comenzar el día con ánimo y mucha energía positiva. Sigamos el ejemplo de la niña del vídeo [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://evidasana.com/blog/despertar-con-animo-y-energia/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>3</slash:comments> </item> <item><title>Nuevo Año, Nuevos Propósitos</title><link>http://evidasana.com/blog/nuevo-ano-nuevos-propositos/</link> <comments>http://evidasana.com/blog/nuevo-ano-nuevos-propositos/#comments</comments> <pubDate>Mon, 09 Jan 2012 13:00:38 +0000</pubDate> <dc:creator>Patricia Hernández</dc:creator> <category><![CDATA[Mente sana]]></category><guid
isPermaLink="false">http://evidasana.com/?p=2581</guid> <description><![CDATA[Cuando se cierra el año es habitual echar la vista atrás para hacer balance, ver cómo nos ha ido, qué logros hemos tenido o qué hemos dejado atrás. Y con la llegada del nuevo año es frecuente, también, que hagamos una “lista” de deseos para el nuevo año: organizarnos ese viaje que aplazamos una y [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://evidasana.com/blog/nuevo-ano-nuevos-propositos/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Acné Femenino y Estrés Laboral</title><link>http://evidasana.com/blog/acne-femenino-y-estres-laboral/</link> <comments>http://evidasana.com/blog/acne-femenino-y-estres-laboral/#comments</comments> <pubDate>Fri, 09 Dec 2011 07:24:25 +0000</pubDate> <dc:creator>Patricia Hernández</dc:creator> <category><![CDATA[Mente sana]]></category><guid
isPermaLink="false">http://evidasana.com/?p=2397</guid> <description><![CDATA[Un reciente estudio elaborado por dermatólogos de la Universidad de Nantes (Francia) y difundido por BBC Mundo afirma que el estrés en el terreno laboral hace a las mujeres más sensibles a las erupciones cutáneas. El hecho de que las mujeres trabajen bajo presión hace que su organismo libere hormonas masculinas que, a su vez, [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://evidasana.com/blog/acne-femenino-y-estres-laboral/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Meditación en Menos de Un Minuto</title><link>http://evidasana.com/blog/meditacion-en-menos-de-un-minuto/</link> <comments>http://evidasana.com/blog/meditacion-en-menos-de-un-minuto/#comments</comments> <pubDate>Wed, 07 Dec 2011 08:23:19 +0000</pubDate> <dc:creator>Iván de León</dc:creator> <category><![CDATA[Mente sana]]></category><guid
isPermaLink="false">http://evidasana.com/?p=2404</guid> <description><![CDATA[Mucha gente asume que la meditación debe tomar mucho tiempo. Otros piensan que es una prueba de resistencia, en la que mientras más tiempo te puedas quedar quieto, más espiritual eres. Mucha gente cree que el tiempo que inviertes meditando tiene que &#8220;sumar&#8221; antes de &#8220;obtener resultados&#8221;. La desafortunada consecuencia de todo lo anterior es [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://evidasana.com/blog/meditacion-en-menos-de-un-minuto/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Aprendiendo a Meditar</title><link>http://evidasana.com/blog/aprendiendo-a-meditar/</link> <comments>http://evidasana.com/blog/aprendiendo-a-meditar/#comments</comments> <pubDate>Sat, 03 Dec 2011 13:35:32 +0000</pubDate> <dc:creator>Patricia Hernández</dc:creator> <category><![CDATA[Mente sana]]></category><guid
isPermaLink="false">http://evidasana.com/?p=2373</guid> <description><![CDATA[Cuando somos niños nos enseñan a cepillarnos los dientes, a atarnos los cordones de los zapatos, a vestirnos, a escribir&#8230;.pero nadie nos enseña a meditar. Por este motivo lo primero que tenemos que tener presente antes de perder los nervios es que la meditación es algo que se aprende, si nos interesa, en la edad [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://evidasana.com/blog/aprendiendo-a-meditar/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Meditación, Redes Neuronales y Salud Mental</title><link>http://evidasana.com/blog/meditacion-redes-neuronales-y-salud-mental/</link> <comments>http://evidasana.com/blog/meditacion-redes-neuronales-y-salud-mental/#comments</comments> <pubDate>Thu, 01 Dec 2011 07:35:05 +0000</pubDate> <dc:creator>Patricia Hernández</dc:creator> <category><![CDATA[Mente sana]]></category><guid
isPermaLink="false">http://evidasana.com/?p=2329</guid> <description><![CDATA[La meditación es una práctica milenaria con efectos beneficiosos para el organismo y la salud mental. Pese a que dichos efectos son confirmados por quienes la practican, el mundo occidental no se ha interesado por la meditación a nivel científico hasta hace pocos años. Son cada vez más los datos y los estudios que nos [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://evidasana.com/blog/meditacion-redes-neuronales-y-salud-mental/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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