Artículo escrito por Paula de Grupo Lo Monaco. ¿Quién no ha pasado alguna vez una mala noche sin saber porqué? Ojeras, falta de concentración, irritabilidad… Todos sabemos el malestar que causa no descansar correctamente, pero… ¿recuerdas ese vasito de leche caliente que se tomaban nuestras abuelas antes de ir a la cama? No era un [...]

Cada año, millones de personas tratan de perder peso y la mayoría no lo logra. Estamos constantemente bombardeados con consejos sobre dietas y las últimas modas para adelgazar. ¿Pero qué funciona realmente? En el vídeo, el periodista médico Michael Mosley investiga los últimos avances científicos para adelgazar, descubriendo diez de las formas más sencillas para [...]

Artículo escrito por Cynthia Rodríguez Caballero de MenuDiet.es Los  dietistas de MenuDiet.es recomiendan una dieta baja en calorías pero densa en nutrientes en los casos de hipotiroidismo, ayudando a combatir así no sólo el exceso de peso sino el cansancio y la apatía derivados de este desarreglo hormonal. El hipotiroidismo es la enfermedad más frecuente [...]

Artículo escrito por Luz de la Clínica Láser Magic – DoctoraMcCree.com. El pasado 16 de noviembre, la Unesco anunció en Nairobi la designación de la dieta mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. ¿Qué es la dieta mediterránea? La dieta mediterránea son los patrones dietéticos de los países mediterráneos, especialmente: España, sur de Francia, [...]

Artículo escrito por Cynthia Rodríguez Caballero de menudiet.es Hemos oído hablar en multitud de ocasiones de los beneficios de la Dieta Mediterránea, rica en alimentos antioxidantes y con ello, capaz de mantener nuestras células jóvenes durante más tiempo. Pero, ¿Qué sustancias y alimentos son capaces de llevar a cabo esta acción en nuestro organismo? ¿Cuáles [...]