Publicado en mayo 24, 2009 Iván de León No hay comentarios
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Exercise TV tiene varias categorÃas de ejercicios donde podrás aprender a fortalecer tus abdominales, mejorar tu capacidad cardiovascular, incrementar tu fuerza, hacer rutinas rápidas, bailoterapia, pilates, estiramientos, caminatas, yoga y mucho más. Puedes hacer clic a continuación y elegir la rutina que más te interese:
Como habrás notado, el sitio está en inglés. De todas maneras, espero que te haya gustado y puedas aprender algunas rutinas para mantenerte en forma.
Recuerda consultar con tu médico de confianza antes de iniciar cualquier programa de dieta y/o entrenamiento fÃsico.
Puedes ver más vÃdeos y rutinas de ejercicios en:
www.exercisetv.tv
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