Un sólo minuto de tu tiempo para ver este vídeo puede cambiarle la vida a tu hijo (tanto el presente como el futuro). En la lucha contra la obesidad felicitamos a Let’s Move! por el trabajo tan ambicioso que están llevando a cabo.
Aquí tienes de nuevo los consejos para que los puedas repasar:
– Juega al menos una hora al día
– Opta por agua
– Merienda vegetales
– Porciones pequeñas
– Menos juegos electrónicos
– Frutas, no dulces
– Menos azúcar
– Mantente activo
– Practica deporte
EL OBJETIVO: Un índice de masa corporal saludable.
Excelente Video. Nosotros los que somos Padres tenemos una gran responsabilidad con nuestros hijos para asegurarnos que no sólo estén preparados para la vida intelectualmente, pero físicamente.