9 Consejos Para Un IMC Saludable En Niños

Un sólo minuto de tu tiempo para ver este vídeo puede cambiarle la vida a tu hijo (tanto el presente como el futuro). En la lucha contra la obesidad felicitamos a Let’s Move! por el trabajo tan ambicioso que están llevando a cabo.

Aquí tienes de nuevo los consejos para que los puedas repasar:
– Juega al menos una hora al día
– Opta por agua
– Merienda vegetales
– Porciones pequeñas
– Menos juegos electrónicos
– Frutas, no dulces
– Menos azúcar
– Mantente activo
– Practica deporte

EL OBJETIVO: Un índice de masa corporal saludable.

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