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9 Consejos Para Un IMC Saludable En Niños
Un sólo minuto de tu tiempo para ver este vÃdeo puede cambiarle la vida a tu hijo (tanto el presente como el futuro). En la lucha contra la obesidad felicitamos a Let’s Move! por el trabajo tan ambicioso que están llevando a cabo.
Aquà tienes de nuevo los consejos para que los puedas repasar:
- Juega al menos una hora al dÃa
- Opta por agua
- Merienda vegetales
- Porciones pequeñas
- Menos juegos electrónicos
- Frutas, no dulces
- Menos azúcar
- Mantente activo
- Practica deporte
EL OBJETIVO: Un Ãndice de masa corporal saludable.
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"Gracias por los consejos, estos boletines que me llegan al mail, me han servido mucho..." -- Miguel
Hola, soy Iván de León y no tengo 100 años, pero voy aprendiendo a tener una vida más sana y estoy aquà para compartirlo contigo...
Excelente Video. Nosotros los que somos Padres tenemos una gran responsabilidad con nuestros hijos para asegurarnos que no sólo estén preparados para la vida intelectualmente, pero fÃsicamente.