¿Te imaginas tomarte una foto diaria durante un año y luego hacer un vídeo con todas las imágenes? De acuerdo a Vitonica.com, eso fue lo que hizo el joven del vídeo. Su objetivo fue expresar el efecto que puede tener el ejercicio durante 365 días. Por supuesto que el ejercicio hay que combinarlo con una [...]

Cuando de vender alimentos se trata, cualquier truco es bueno para que el inventario no se quede “sin salida”. Hay que tener en cuenta que lo anterior no sucede en todos los establecimientos, pero la realidad es que muchas veces nos quieren dar “gato por liebre”. Por esta razón, y si se hace un esfuerzo [...]

Como quiera que los llames, los frijoles blancos, alubias, frejoles, granos, fabas, feijão o habichuelas, son conocidos por su alto contenido de proteínas y fibra. Es por ello que esta ensalada es una excelente comida, ya que además contiene tomate, pimiento verde y rojo, cebolla, pepino, aceitunas, un poco de sal, aceite y vinagre. Podemos [...]

Una taza de sopa de tomate es más que una comida sabrosa… puede proteger tus vasos sanguíneos de un posible daño, controlar tu presión arterial y la inflamación de tus arterias. La conclusión anterior, extraída del artículo de MSN For Healthier Arteries, Drink This, surge de un estudio que se realizó en un grupo de [...]

El economista Paul Zane Pilzer, nos explica en su libro el El Próximo Trillón, cómo el negocio de las vitaminas cambió de la enfermedad al bienestar. Hoy en día, uno de los más rápidos sectores de crecimiento de la industria del bienestar es el negocio de vitaminas y suplementos nutricionales. Pero hasta hace muy poco, [...]