RecetasEnsaladas.com es un sitio web donde podrás encontrar todas las recetas de ensaladas organizadas por tiempo de preparación, nivel de dificultad de elaboración, ingredientes e incluso puedes agregar tus propias recetas y guardar tus favoritas. Al entrar en el sitio puedes utilizar el buscador para encontrar la ensalada que quieras o quizás te interese escoger [...]

Uno de los problemas de nuestra sociedad es que no tenemos tiempo para casi nada… esto nos produce estrés y nos conduce a una vida nada saludable. Con el simple pero poderoso acto de comer más lento, podemos empezar a revertir ese estilo de vida de inmediato. ¿Qué tan difícil puede ser? Sólo realiza mordiscos [...]

Luego de unas cortas vacaciones por Europa ya estoy de vuelta para seguir publicando en el blog de Vida Sana. La planificación inicial del viaje la cumplimos casi en su totalidad. Recorrimos un poco más de 3700 kilómetros por carretera, saliendo desde Barcelona (España) hacia Francia, Suiza, Italia, Mónaco y de vuelta a Barcelona. La [...]

Los próximos días no estaré publicando con la frecuencia habitual porque estaré viajando y disfrutando de una cortas vacaciones por Europa. Las vacaciones son necesarias para “recargar las pilas” y todos deberíamos tomarlas muy en serio. Ahora me toca a mi, llegó mi momento de disfrutar de algunos días dando una vuelta en familia. Recorrido [...]

Para crear tu día perfecto, tu día soñado, dónde puedas ser, hacer o tener lo que más quieres o deseas en tu vida, primero debes comenzar por algo muy sencillo: Crear tu Día Perfecto… pero si es eso lo que quiero y no tengo, ¿cómo lo creo? Simple… Creyendo. Cuando me refiero a Crear tu [...]