Ayer fue inaugurada la XVI edición de BioCultura en Barcelona (España). Desde el jueves 7 de mayo hasta el domingo 10 de mayo de 2009, se llevará a cabo en el Palau Sant Jordi de Barcelona (España), la feria más importante del estado español. Se espera la participación de más de 700 expositores y unos [...]

Las naranjas y los limones son excelentes aliados para fortalecer tu salud, ya que aumentan tus defensas contra gripes y resfriados. Además de las vitaminas que contienen, son dos cítricos con una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a reforzar el sistema inmunitario. ¿Por qué debemos comer naranjas y limones? Fortalecen las defensas del organismo [...]

Para quienes han visto los X-Men, Hugh Jackman es el actor que interpreta a Wolverine (Lobezno), un mutante indestructible. Para tener el físico que requería el personaje, Jackman, a pesar que es humano, soportó una fuerte rutina de ejercicios y dieta no apta para mortales. ¿Sera qué en realidad es mutante? Imagen: http://www.sesiondoble.com/2007/07/20/ya-hay-director-para-hugh-jackman-en-lobezno-wolverine/ La rutina [...]

Imagínate comerte más de 2 kilos de azúcar. ¿Te parece absurdo verdad? Pues, no es tan absurdo. Nuevos estudios han descubierto que esa cantidad de glucosa es la que ingieren al mes los hombres, mujeres y niños de América. Pero la mayoría de la glucosa que ingerimos no procede directamente del azúcar. Existen más de [...]

Con el “corre-corre” que se vive en la sociedad moderna, conseguir un espacio mínimo de tiempo para dedicarnos a estar en forma no es una tarea fácil. Por ello, es necesario que aprovechemos cada instante de nuestras vidas para mejorar nuestra salud. A continuación te indico 4 tips para ganarle tiempo al tiempo: Multiplica el [...]