En un artículo de la primera semana de agosto de 2008 en los Archives of Internal Medicine (Archivos de Medicina Interna), se publicó un estudio que indica que el sobrepeso, incluso la obesidad, puede no ser tan peligroso como nos lo han hecho creer. El pensamiento actual es que si tienes sobrepeso u obesidad, te [...]

Comer el desayuno típico canadiense, con huevos y tocino, hace que la gente se sienta más llena por más tiempo y esto puede ayudar en la pérdida de peso. Investigadores de la Universidad de Purdue hicieron que personas obesas y con sobrepeso se sometieran a dietas con niveles normales y altos de proteínas. Algunos comieron [...]

Hace poco, se dieron a conocer algunas estadísticas de una encuesta realizada por la Sociedad Americana del Cáncer, y realmente son preocupantes. El 83% de los estadounidenses saben que perder peso, comer una dieta sana y el ejercicio regular reducen el riesgo de cáncer… pero no es suficiente para motivarlos a adoptar hábitos más saludables. [...]