Es la semana de “Living Well” (vivir bien) del “Show de Montel Williams” en USA. En el episodio del lunes figuraron expertos en medicina interna, obesidad infantil, nutrición y salud de la mujer. Todos hablaron de lo que podemos hacer para estar más sanos y mejorar nuestra la salud y también la de los niños. [...]

En un cuatrimestre muchas personas pueden haber ingresado en esta web. Pero, ¿cuáles son los artículos más visitados? Conoce los artículos más leídos desde el 1ro de enero de 2008 hasta hoy: 1. Descarga el libro “Ni Una Dieta Más” de Salomón Jakubowicz 2. 22 Abril – Día Mundial de la Tierra 3. Dieta La [...]

Si sientes hambre a cada instante pero quieres perder peso, trata de imaginarte delgado. Científicos británicos han demostrado que recordar activamente tu última comida suprime el apetito y reduce el deseo de merendar comida chatarra. También han demostrado que concentrarte en los alimentos, mientras comes -en lugar de tragar frente a la TV- reduce la [...]

TypeRacer es un juego que te permite evaluar tu velocidad mecanográfica y a la vez puedes competir con otras personas a través de Internet. Además, puedes conocer cuántas palabras puedes escribir por minuto. Por el momento, TypeRacer sólo está en inglés… Pero, te aseguro que cuando estés jugando, vas a dejar de lado tus otras [...]

El Dr. Dean Ornish presentó una nueva investigación en las recientes Conferencias de TED en Monterrey, que muestra cómo la adopción de hábitos saludables pueden afectar a una persona a nivel genético. En la conferencia, se enseñó a vivir más tiempo y más saludable; cómo comer frutas, chocolate, beber té, podrían incrementar el flujo sanguíneo [...]