Comodidad y rapidez son dos cosas importantes que toda persona busca, y en este sentido el microondas se ha convertido -para una gran mayoría- en el aliado perfecto en la cocina, pues descongela, calienta y hasta cocina los alimentos. Pero, ¿es seguro su uso? El diseño de los hornos microondas domésticos asegura que las microondas [...]

Muchas personas quieren perder peso para verse bien. No importa el sacrificio que tengan que hacer, la meta está clara: verse más atractivos o bonitas. A veces nos olvidamos que si queremos estar sanos, lo primordial no sólo es perder peso, también es importante, muy importante, tener tranquilidad mental. Si asumes hábitos saludables por medio [...]

Un nuevo estudio realizado por investigadores del Karolinska Institutet en Suecia encontró que el ejercicio estimula la producción de nuevas células cerebrales. El hallazgo ayuda a explicar como el ejercicio controla la depresión. Investigaciones previas han mostrado que el ejercicio tiene un efecto similar a los antidepresivos. Astrid Bjornebekk condujo el experimentos con ratas y [...]

“Lo sentimos, pero no se puede fumar aquí. Si quiere, salga a fumar a la calle”, así lo indican ciertos anuncios en Inglaterra, en donde entró en vigencia una nueva ley que busca reducir el número de personas que mueren por inhalar el humo de los cigarrillos de otros. El nuevo secretario de Salud, Alan [...]

La falta de tiempo, la escasa disponibilidad de espacios para ejercitarse o la inseguridad son algunos de los principales obstáculos que manifiestan las personas para no realizar ejercicios. Esto crea la necesidad de tener equipos de entrenamiento que sean efectivos y que ofrezcan resultados en cortos períodos de tiempo, lo que ha originando un gran [...]