Estudios realizados por la Sociedad Americana del Corazón hacen posible que puedas calcular tu riesgo cardiovascular a través del conocimiento de tus hábitos de vida, antecedentes familiares y condición genética. Te invito a que ingreses en fundaciondelcorazon.com y hagas clic en Calcule su riesgo cardiovascular para conocer tus resultados de una manera interactiva.

Un informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) destaca que a las formas de comunes de discriminación laboral, como el género u origen étnico, actualmente se suman otros aspectos. La edad, el “estilo de vida” y, más concretamente, el hecho de que un individuo lleve una vida ‘saludable‘, se está convirtiendo en factor determinante [...]

Existe una relación entre los niveles de homocisteína y los problemas cardiovasculares por colesterol. En un estudio realizado en el Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC), desde el año 2001 hasta el 2004, se encontró que los niveles del aminoácido homocisteína son excesivamente altos en la población venezolana.

En la actualidad, muchos organismos reconocidos han recomendado que debemos consumir un mínimo de 5 raciones diarias de frutas y vegetales para mantenernos sanos. Las frutas y vegetales de colores vivos son las más ricas en nutrientes y por ello te listamos el arco iris de colores y fitonutrientes para que tengas una guía a [...]

Los Radicales Libres son grupos microscópicos de compuestos químicos que se producen en el cuerpo de un modo natural (fisiológico) y normalmente son neutralizados (barridos) por un sistema de defensa llamado antioxidantes. El problema está en que si son producidos en exceso y sin control tienen efectos destructivos sobre las células de nuestro cuerpo. Para [...]