Investigadores holandeses hallaron que el ácido fólico, sí mejora la función cognitiva de los adultos mayores. Estudios anteriores han sugerido que complementar con ácido fólico en quienes tienen altos niveles del aminoácido homocisteína en la sangre ayuda con la función cognitiva. Niveles más altos de homocisteína se relacionan con mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y [...]

Desde sus inicios, el hombre mantuvo una proporción equilibrada en el consumo de ácidos grasos Omega 3, Omega 6 y las grasas saturadas. Alrededor del año 1800 (inicios de la Revolución Industrial) hasta nuestros días, vemos como la ingesta de grasas saturadas va en aumento, así como la disminución del consumo de Omega 3 y [...]

No hay excusas para no estar informado sobre los temas de salud. Revisando la página de Medline Plus, encontré que tienen una sesión de Tutoriales Interactivos muy interesante! Se presentan a manera de diapositivas temas sobre enfermedades y condiciones, exámenes y procedimientos diagnósticos, cirugía y tratamientos, bienestar y prevención. Algunos de los aspectos que podemos [...]

Ayer tuve la oportunidad de probar el nuevo Nintendo Wii y de verdad que la experiencia es fascinante. Te diviertes, es muy intuitivo, fácil y rápido de aprender a utilizar los controles. Lo que me pareció más interesante, y es el punto de este postulado, fue la actividad física que pude realizar en un ratico [...]

El agua es un alimento verdaderamente extraordinario y esencial para la vida: los alimentos y los gases se transportan en medio acuoso, los productos de desecho se expulsan del cuerpo mediante la orina y las heces, el agua regula nuestra temperatura, lubrica nuestras articulaciones y contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al [...]