6 Comentarios → “19 Variaciones de Flexiones, Planchas o Push-Ups”

1. 

   alfonso s. 1 año hace   Responder

   cuando entrenes, ya sea dance, aerobics o cardio kick-boxing, no te limites a marcar los movimientos. compite razonablemente con el instructor. lanza los golpes y las patadas como si realmente estuvieras combatiendo en competencia. baila como si fueras la estrella del video-clip. sube al banco como si fuera el podio de tu medalla de oro. aparte de sudar, hay que tener actitud en clase. así el instructor te empezará a notar y te dará más atención…

Enlaces a este artículo

1. » K.O. psicológico | Maikelnai’s blog - 3 años hace

   [...] muricatus) , también conocidos como Dragón de Jacky, intentan intimidar a sus rivales haciendo planchas. Para determinar el nivel de impresión causado, los investigadores grabaron en vídeo a un dragón [...]

2. K.O. psicológico « Esto es lo que hay - 2 años hace

   [...] muricatus) , también conocidos como Dragón de Jacky, intentan intimidar a sus rivales haciendo planchas. Para determinar el nivel de impresión causado, los investigadores grabaron en vídeo a un dragón [...]

3. Los inventos tecnológicos en el ejercicio - 2 años hace

   [...] de voluntad, disposición y ganas de estar saludable. Puedes salir a caminar, subir las escaleras, hacer variaciones de flexiones, planchas o push-ups, etc., pero muévete lo más que [...]

4. “Push up” « Ejercicios - 1 año hace

   [...] Marzo 6, 2009 @ 8:17 pm } · { Uncategorized } Para mi los push up es el ejercicio que mas beneficia al cuerpo. Ya que trabaja espalda, pecho y [...]

5. El concepto de Trabajo en la Física del Ejercicio - 1 año hace

   [...] distancia implicada. Similarmente, la combinación de ejercicios como sentadillas con mancuernas y levantamientos obligan a tu cuerpo a hacer más [...]

Deja un comentario