¿Sabes cuánto caminas? Mira este pedómetro…
Hace unos dÃas hablamos de Monitorear tu peso con Traineo y de Registrar tu peso automáticamente vÃa USB. Hoy me encontré con un dispositivo que te facilita aún más la tarea de llevar un registro de tu progreso para perder peso y estar saludable. Se trata del pedómetro (cuenta pasos) Omron HJ-710IT. Este dispositivo se conecta con tu computadora a través de un cable USB y tus datos se pueden analizar para llevar un registro de tu tiempo de caminata, el número de calorÃas quemadas, la cantidad de grasa quemada y más.
También, puedes subir tu información a Internet y conseguir gráficos de tu progreso. Incluso, no tienes que colocar este pedómetro en tu correa; colócalo en tu bolsillo, alrededor de tu cuello o en tu cartera y continuará funcionando correctamente. Por los momentos se consigue en Japón y tiene un precio al detal de 3.980 Yenes, 34 dólares aproximadamente.
Si no puedes traerlo desde Japón, en Locatel o tiendas relacionadas puedes conseguir un modelo más sencillo. Es interesante contabilizar cuánto te mueves, porque actualmente se recomiendan dar 10 mil pasos por dÃa para estar saludable.
ArtÃculo visto en CalorieLab.com
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