No importa como los mires, la sandía (o patilla) tiene mucho a su favor por su sabor dulce, baja en calorías, alto contenido de fibra, rica en nutrientes, y además, aseguran que puede ser un arma eficaz contra la hipertensión o la alta presión arterial, un precursor de la enfermedad cardiovascular.
La afirmación anterior se evidencia en un estudio piloto dirigido por los científicos de alimentos en la Universidad Estatal de Florida, donde sugieren que la sandía es un «alimento funcional» con un efecto vasodilatador que puede impedir el progreso de la prehipertensión, un factor de riesgo para ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Vía | medicalnewstoday
Imagen: fernand0
hola,un post excelente, muchas gracias por la informacion, sabia que era buena la sandia por eso la suelo comer mucho. Te recomiendo que te pases por el blog http://tumejoryo.com/ que hablan entre otras cosas de esto.
un saludo