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¡Si… el cáncer se puede prevenir!
En el Reino Unido y en Hong Kong dijeron:
¡Si… el cáncer se puede prevenir!
Una campaña contra el cáncer demuestra que 30 a 40 por ciento de todos los cánceres están relacionados a los alimentos que comemos, la cantidad de ejercicio que realizamos y nuestro peso.
Esto es un mensaje poderoso, porque significa que pequeños cambios a nuestras elecciones diarias de alimentos y estilo de vida pueden ayudar a reducir nuestro riesgo al cáncer.
Como ya lo hemos comentado en otras oportunidades, la manera es:
- Comer saludable, incluyendo al menos cinco o más raciones de frutas y vegetales al dÃa.
- Realizar actividad fÃsica a diario (no hace falta ir al gimnasio, ¡múevete!, sube escaleras, camina, etc.)
- Mantener un peso saludable.
Beat the Banana! Reino Unido
Beat the Banana! Hong Kong
3 Comentarios → “¡Si… el cáncer se puede prevenir!”
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"Gracias por los consejos, estos boletines que me llegan al mail, me han servido mucho..." -- Miguel
Hola, soy Iván de León y no tengo 100 años, pero voy aprendiendo a tener una vida más sana y estoy aquà para compartirlo contigo...
Hola,te felicito por los artìculos que escribes y te doy las gracias por hacerlo. Me ayudas con ello.
Hola! encantado de pasar por aquÃ.. por allà leà algo con todas las formas de una tÃpica publicidad de internet, sobre una fórmula para combitar el cáncer creado por un matrimonio, ambos son médicos. Lo curioso es que la mayor parte de esta fórmula era realmente el cámbur, plátano o banana. Mi pregunta es: ¿será real este recipe natural que promocionan?
Jeanfreddy no conozco esa fórmula que mencionas, aunque esas frutas tienen muchas vitaminas y minerales… lo mejor para combatir el cáncer es prevenirlo y en caso de que ya exista lo mejor es buscar un especialista.