El Multivitamínico Ideal Para Cada Tipo de Persona

El estilo y ritmo de vida actual, además de la gran oferta de alimentos procesados carentes de nutrientes, nos pueden conducir a hábitos alimenticios inadecuados, alejándonos cada vez más de una vida saludable y de bienestar. Por eso es importante apoyarnos en un complemento alimenticio como un multivitamínico. Cuando pensamos en aportar vitaminas y minerales, debemos tener [...]

Reducir el Cansancio y la Fatiga con Magnesio

Si te sientes “cuarentón” o estás viviendo “la crisis de los 40″ o simplemente no tienes suficiente energía, es posible que pienses que la edad tiene algo que ver, pero quizás el cansancio y la fatiga se deben a algo más. Es cierto que a medida que envejecemos no tenemos la misma vitalidad y energía [...]

Un Sueño de Calidad Mejora tu Vida y Productividad

El sueño es tan importante para nuestra vida como lo es respirar y comer, pero no cualquier sueño es suficiente. Así que vamos a ver ¡qué nivel de sueño necesitamos! Si no comes bien ya sabes lo que pasará. Pues, algo similar ocurre con el sueño, si no duermes bien… tu cuerpo y tu mente [...]

Nutrición y Placer con Manzanas Val Venosta por el Bien de Tu Salud

Quien no ha escuchado la frase "one apple a day keeps the doctor away" (una manzana al día mantiene al médico lejos)… pero además, las manzanas nos ayudan a controlar nuestro peso con placer. Es cierto que las manzanas son muy buenas para la salud, pero además son un alimento ideal para mantener una [...]

Quieres Adelgazar Comiendo lo que Más Te Gusta, Tienes que Conocer Entulínea

El viernes pasado tuve el inmenso placer de ser invitada a un evento organizado por entulínea, una empresa enfocada en ayudar a aquellas personas interesadas en perder peso y en vivir una vida más saludable (http://www.adelgazaconentulinea.es/). Cuando llegamos, nos explicaron como entulínea nos ayudaba a adelgazar, a muchos nos sorprendió escuchar reiteradamente que se puede [...]

Probamos el Sistema de Planchado Perfect Steam de Rowenta

Hace unos días te comentaba la diferencia entre los diversos sistemas de planchado, pero hoy te traigo mi experiencia con el centro de planchado Perfect Steam de Rowenta. Haciendo la analogía con coches, estaríamos hablando del Ferrari o Lamborghini de los sistemas de planchado… alta calidad y rendimiento. Prueba del sistema Perfect Steam de Rowenta El [...]

Cómo Hacer Realidad tus Deseos Comenzando el Año con Buen Pie

Todos comenzamos el año con entusiasmo y una larga lista de deseos, objetivos y metas. Pero, ¿qué progresos llevas en lo que va de año? Hace unos días que celebramos el Año Nuevo (estoy escribiendo esto el 6 de enero de 2014) y ha pasado casi una semana de ese nuevo comienzo donde todavía tenemos [...]