Como otras muchas cosas, la hipertensión puede tener su origen en la herencia familiar. No obstante no siempre existe una relación causa – efecto directa y, en ocasiones, podemos beneficiarnos del efecto de variables mediadoras. En este sentido, los estudios científicos han demostrado que si la hipertensión es un problema común entre nuestros progenitores debemos [...]

Tal y como ya hemos explicado en anteriores ocasiones, el buen descanso y el sueño reparador son ingredientes esenciales para la salud de nuestro cuerpo y de nuestra mente. Por el contrario, dormir menos horas de las necesarias noche tras noche, puede acarrear riesgos para nuestro metabolismo. Los estudios realizados en los últimos dos años [...]